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ブログ/ Blog

肩こりの原因は肩にあらずー中川元ー

  • 2018/02/05
  • カテゴリ:

私も常に悩まされていますが、肩こりの方って多いですよね!

 

 

 

 

 

なかなか身体を動かす機会がない…
同じ姿勢を保っていると自ずと筋肉は固まってしまい、コリや痛みにつながってきます。

 

 

 

 

 

身体を動かせば、動かしたぶんだけ筋肉は疲れるのでそれもコリや痛みにつながってきます。

 

 

 

 

 

健康系のテレビ番組や雑誌で一時期取り上げられていた“筋膜”

筋肉以外にも内臓など、全身を包んでいる膜ですが…

 

 

 

 

 

 

身体を動かす機会が減ってきた現代では筋肉型の肩こりから筋膜型の肩こりが増えてきていると言われています。

 

 

 

 

 

 

筋肉型と筋膜型では治療方法が変わるのです✌️

 

 

 

 

 

 

肩こりは抱えている人が多いので
原因も多岐に渡ります。

 

 

 

 

 

 

単純に凝っているから揉めば良い
それも間違いではありませんが…

 

 

 

 

 

 

原因を鑑別することも大事なのです。

 

 

 

 

 

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