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またあのダイエット生活が始まるのか・・・でも楽しい!ー渡辺ゆうこー

  • 2018/01/05
  • カテゴリ:

 

新年の金のお茶、金福茶♪

 

 

 

 

 

 

皆さん今日から仕事始めですね、そして1日出勤したらまた休み!がんばれる~

 

 

 

 

 

 

 

 

今年はうっかりしてて休みの予定を入れなかったから来年こそ、と思ってカレンダーを見ると

 

 

 

 

 

 

 

来年は火曜日が元旦でした、5日が土曜日、6日は日曜日、成人式の日は?と思ったら来年は14日でした残念、でも年末年始で丸1週間以上休みです。

 

 

 

 

 

 

 

 

今年のような食べ寝正月を長期にやってしまうともっと大変なことになってしまう!

 

 

 

 

 

 

 

 

来年は南国で水着になることを目指して今楽しく体重を戻します!

 

 

 

 

 

 

 

 

それに向けて昨日作ったのがこれ。

 

 

半年前にもやった懐かしい風景。

 

 

 

 

 

 

 

 

年末は同じ県内で帰省もして、散々貰い物のお菓子を譲り受けてきたばかり。体重はかってから帰省すればよかった、山ほどお菓子もらっちゃって・・・途方に暮れています。

 

 

 

 

 

 

 

 

貰ったこれなんか・・・最高にダメでしょうね~

 

 

 

 

 

もうすでに飲んでるし・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

職場に持っていきたいけど、結局飲むのはほぼ私なので持っていけない!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

現代人のなやみ「あるのに我慢」

 

 

 

 

 

 

 

ない方がまし・・・なんだけど贅沢なことです。

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日はウォーキング再開で近所なので1万歩弱、仕事が始まったら、新宿界隈をウォーキングしたい、新宿御苑も行ったことない。歌舞伎町ウォーキングもしてみたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

都会ならではのウォ―キング、不健康オーラもありそうだけど、楽しくやろう!

 

 

 

 

 

 

 

 

っと、なぜブログに書いているかというと、書いたらもう後戻りできないから。

 

 

 

 

 

 

 

 

このブログでも写真をアップしますね~、とここまで書く、意志が弱いから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回SNSダイエットなのか???

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まあ使えるものは何でも使う(笑)楽しく健康的が一番!ということで。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来年の南国旅行に向け始動開始!!

 

 

 

 

 

 

十年前のあなたの元気を取り戻す!!

元気回復コンシェルジュ  

漢方薬剤師 渡辺ゆうこ

 

 

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耳つぼ講座日程追加しました

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不妊症、更年期障害、アトピー、ストレスなどをお抱えの方はお気軽にご相談ください
漢方ストレスマネジメント 結城 奈美枝
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