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スタッフブログ

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5月の水泳、喘息予防を中医学で考えると・・・ー渡辺ゆうこー

  • 2018/05/12
  • カテゴリ:

 

 

学校の保護者会があり、子どもの高校に行くと、驚くべきことに水泳部が屋外プールで泳いでいた。

私は元水泳部。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5月、風も結構あって寒い、コートを着ている人もいる気温、20度はない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水泳部員は淡々と泳いでいたけど、すごい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こういう時はいつも中医学理論で考える。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「風寒邪(ふうかんじゃ)がすごい、寒さと風で体の表面にある「気」がどんどん消耗するからあっという間に『気虚ききょ』になる。これは帰ったらすごく疲れるはず。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それに寒いから体の「気」自体も縮み『瘀血おけつ』発生、唇は紫色。気血(きけつ)が止まらないように、泳ぎ続けないといけないのか???

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな練習をやれるなら絶対、肺の強化になる!肺と皮膚はつながっていて皮膚をきたえているから、水泳部に入ると、風邪もひかないし、皮膚病にもならないはず!!」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もう保護者会どころじゃなくてプールをガン見で中医理論分析。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よく、喘息の子どもをスイミングに通わせる、というのがあるけど、これは中医理論からきている、皮膚を強化すると肺を強化することがわかっているから。皮膚と肺はつながっている。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

喘息の症状があるときはいきなりプールは苦しくて無理なので、まずは乾布摩擦ぐらいがおすすめ。

摩擦で皮膚を強化、というわけ。乾布摩擦すると風邪もひかなくなるのはそういうこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

保護者会で水泳部員のお母さんがいて完全に個人的興味でいろいろ聞くと水泳部は5月に入ってすぐプール掃除してGW明けから泳いでいるとのこと。ひー、昨日は雨降ってたよ、寒くて暖房もいれたし。高校生の体力は想像以上!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「うちの子5月になって、やっと入部してすぐ泳いでるんですよ」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

えーっ、入部してすぐ?大丈夫??受験終わったばっかりで、体力筋力ないと思うけど。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「めんどくさがりで学ラン学校に置きっぱなしで、ほら」と後ろのロッカーに学ランが突っ込んである。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

えーっ!この寒い中2時間以上外で泳いで濡れた髪の毛で風、ぴゅーぴゅー。なのに上着なし、肌着にペラペラのYシャツだけ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

絶対、部室に学ランもっていってあげた方がいいですよ、帰り、震えてますよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

「そうですか~?」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は過保護なのか???

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日5月13日から中医学基礎理論講座、新クールスタートします。

中医学を学ぶとものの見方が変わります(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

十年前のあなたの元気を取り戻す!!

元気回復コンシェルジュ  

漢方薬剤師 渡辺ゆうこ

 

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不妊症、更年期障害、アトピー、ストレスなどをお抱えの方はお気軽にご相談ください
漢方ストレスマネジメント 結城 奈美枝
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